【脾虚胃寒的症状是什么】脾虚胃寒是中医常见的一种体质问题，主要表现为消化功能减弱和畏寒等症状。以下是其典型症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 食欲不振 | 饮食减少，吃一点就饱 |
| 腹胀便溏 | 大便稀软不成形，容易腹泻 |
| 恶心呕吐 | 常有恶心感，严重时会呕吐 |
| 四肢发冷 | 手脚冰凉，尤其在寒冷环境下更明显 |
| 精神疲倦 | 容易疲劳，缺乏精力 |
| 舌苔白腻 | 舌头颜色偏淡，舌苔厚白 |
脾虚胃寒多因饮食不节、过度劳累或受寒引起。调理应以温补为主，注意保暖、避免生冷食物，并可适当食用健脾暖胃的食物如山药、红枣等。
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