【bmi值正常标准是多少】BMI(身体质量指数)是衡量人体胖瘦程度的重要指标,计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。根据世界卫生组织的标准,BMI的正常范围如下:
| BMI范围 | 等级 | 健康风险提示 |
| 18.5~23.9 | 正常范围 | 健康状态,风险较低 |
| 24~27.9 | 超重 | 需注意饮食与运动 |
| ≥28 | 肥胖 | 健康风险较高,建议减重 |
保持BMI在正常范围内有助于降低患慢性疾病的风险。日常生活中应注重均衡饮食和规律锻炼,必要时可咨询专业医生或营养师,制定科学的健康管理方案。
以上就是【bmi值正常标准是多少】相关内容,希望对您有所帮助。


