【一斤肉多少卡路里】“一斤肉多少卡路里”是很多人在关注饮食健康时会提出的问题。不同种类的肉类，其热量差异较大。一般来说，瘦肉的热量较低，而肥肉则较高。
以下是常见肉类每斤（约500克）的大致热量总结：
| 肉类名称 | 每斤热量（大卡） |
| 瘦猪肉 | 约600 |
| 瘦牛肉 | 约500 |
| 鸡胸肉 | 约400 |
| 羊肉 | 约700 |
| 肥猪肉 | 约1200 |
需要注意的是，这些数值为估算值，实际热量可能因部位、烹饪方式等因素有所不同。若需精准控制热量摄入，建议参考具体食材的营养标签或使用专业营养软件查询。
以上就是【一斤肉多少卡路里】相关内容，希望对您有所帮助。
