【一年补几个月胶原蛋白肽最好】总结：胶原蛋白肽的补充应根据个人需求和季节变化进行调整。一般建议在秋冬季节加强补充，以增强皮肤弹性与保湿能力。
| 月份 | 建议原因 |
| 1-3月 | 冬季干燥，皮肤易缺水，适合补充胶原蛋白肽 |
| 4-6月 | 春季气候多变，可适当维持补充 |
| 7-9月 | 夏季紫外线强，胶原蛋白流失快，建议加强 |
| 10-12月 | 秋冬干燥，是补充的最佳时期 |
总体而言，全年均可补充，但冬季为最佳时段，有助于提升肌肤状态。
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问 一年补几个月胶原蛋白肽最好
2025-10-27 07:38:28
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2025-10-27 07:38:28
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