【为什么经常打嗝】打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于膈肌不自主收缩引起的。以下是一些常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 吃饭过快 | 食物刺激胃部，引发膈肌收缩 |
| 饮料过冷或过热 | 刺激食道和胃部，导致打嗝 |
| 情绪紧张 | 精神压力影响神经系统，诱发打嗝 |
| 胃气过多 | 饱腹或吞气过多，增加胃部压力 |
| 疾病因素 | 如胃炎、胃食管反流等可能引起频繁打嗝 |
大多数情况下，打嗝是短暂的，无需特别处理。若频繁发生且持续时间长，建议就医检查。日常注意饮食规律、避免刺激性食物，有助于减少打嗝频率。
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