【一直呕吐不止怎么缓解】总结：
持续呕吐可能由多种原因引起，如食物中毒、胃炎、晕动症或病毒感染等。及时采取正确措施有助于缓解症状并防止脱水。
| 缓解方法 | 说明 |
| 休息 | 避免活动，保持安静，减少刺激 |
| 补充水分 | 小口喝清水或电解质饮料，避免一次性大量饮水 |
| 避免进食 | 呕吐频繁时暂时禁食，待症状缓解后再尝试清淡饮食 |
| 药物辅助 | 如为晕动症可服用止吐药（需遵医嘱） |
| 就医检查 | 若持续超过24小时或伴有严重症状，应及时就医 |
注意： 若呕吐伴随高烧、剧烈腹痛或意识模糊，应立即就医。
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