【银鱼有什么作用】银鱼是一种营养丰富、味道鲜美的小型鱼类，广泛用于日常饮食和药用。以下是其主要作用总结：
| 作用类别 | 具体内容 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 健康功效 | 有助于补肾益脑、强身健体，适合儿童和老人食用。 |
| 烹饪用途 | 可煎、煮、炖，常用于制作汤品或炒菜，口感细腻。 |
| 药用价值 | 在中医中被认为有滋阴补血、提高免疫力的作用。 |
银鱼不仅美味，还具有较高的营养价值和健康价值，是日常饮食中的理想选择。
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问 银鱼有什么作用
2025-10-27 17:59:37
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-27 17:59:37
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