【叶酸的正确吃法和时间】叶酸是孕期必备的营养素，有助于预防胎儿神经管畸形。正确服用叶酸能提高其吸收效果。
| 项目 | 内容 |
| 建议剂量 | 每日0.4-0.8毫克 |
| 服用时间 | 每天固定时间服用，如早餐后 |
| 服用方式 | 口服，温水送服 |
| 注意事项 | 避免与咖啡、茶同服；长期服用需遵医嘱 |
建议计划怀孕或已怀孕的女性提前3个月开始补充叶酸，并持续至孕早期。如有特殊情况，应根据医生指导调整剂量。
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问 叶酸的正确吃法和时间
2025-10-27 20:07:17
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叶酸的正确吃法和时间求高手给解答
答推荐答案
2025-10-27 20:07:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
