【隐形眼镜度数和眼镜度数的换算】隐形眼镜与框架眼镜的度数存在差异，主要是因为镜片与眼睛的距离不同。正确换算有助于佩戴更舒适、清晰。
一般情况下，隐形眼镜度数比框架眼镜度数略低，尤其在高度数时更为明显。常见的换算方法是：隐形眼镜度数 = 框架眼镜度数 - 0.25D（适用于近视）；对于散光，需根据具体情况调整。
以下是常见度数换算参考表：
| 框架眼镜度数 | 隐形眼镜度数 |
| -1.00 | -0.75 |
| -2.00 | -1.75 |
| -3.00 | -2.75 |
| -4.00 | -3.75 |
| -5.00 | -4.75 |
建议配戴前咨询专业验光师，确保准确无误。
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