【女贞子的功效与作用及禁忌】女贞子是常见的中药材，具有多种药用价值。它性味甘、苦、凉，归肝、肾经，常用于滋补肝肾、明目乌发、清热解毒等。现代研究也表明，女贞子含有多种活性成分，有助于增强免疫力、抗氧化和调节血糖。
以下是女贞子的主要功效、适用人群及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 滋补肝肾、明目乌发、清热解毒、增强免疫力 |
| 适用人群 | 肝肾阴虚、视力模糊、头发早白、免疫力低下者 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒、腹泻者慎用；孕妇不宜大量服用 |
使用时应根据体质和病情适量服用，最好在中医师指导下使用，以确保安全有效。
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