【一般六个月的宝宝可以吃些什么】六个月的宝宝开始进入辅食阶段，此时应逐步引入多样化的食物，以满足营养需求。以下是适合六个月宝宝的常见辅食种类：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 做熟后搅拌成泥，避免添加调味品 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 选择新鲜水果，避免过酸或过敏源 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的专用米粉，用水或母乳调制 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（从1/4开始尝试） | 观察是否有过敏反应 |
建议从单一食材开始，逐步增加种类，观察宝宝的适应情况。同时，确保食物新鲜、卫生，避免生冷和刺激性食物。
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