【前列腺增大的自我疗法是什么】前列腺增大是一种常见于中老年男性的疾病，主要表现为排尿困难、尿频、尿急等症状。虽然药物和手术是常见的治疗方式，但一些自我疗法也能在一定程度上缓解症状。
总结如下：
| 自我疗法 | 作用 |
| 多喝水 | 帮助排尿，减少尿液滞留 |
| 避免久坐 | 减少前列腺受压，改善血液循环 |
| 规律作息 | 有助于调节激素水平，减轻症状 |
| 适度运动 | 如散步、游泳，促进盆底肌肉健康 |
| 饮食清淡 | 减少辛辣刺激食物，避免加重炎症 |
以上方法可作为辅助手段，但若症状严重，应及时就医。
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