【弥猴桃干的功效作用】弥猴桃干是新鲜猕猴桃经过干燥处理后的产品，保留了大部分营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力和抗氧化 |
| 促进消化 | 含有天然酵素，帮助分解蛋白质，改善肠胃功能 |
| 改善睡眠质量 | 含有镁元素，有助于放松神经，缓解失眠 |
| 增强体力 | 含有多种矿物质和糖分，提供能量 |
| 保护心血管 | 含有膳食纤维和抗氧化物质，有助于降低胆固醇 |
总体来说，弥猴桃干是一种营养丰富、方便食用的健康食品，适合日常适量食用。但因其含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。
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