【涌泉穴的准确位置在哪】涌泉穴是中医常用穴位之一，位于足底，具有调节肾气、安神助眠等功效。以下是其准确位置的总结：
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 涌泉穴 |
| 位置 | 足底前1/3与后2/3交界处，足趾屈曲时足前部凹陷处 |
| 具体定位 | 足底内侧，足趾向下弯曲时，足前部明显凹陷处，约在第1、2趾之间 |
| 功效 | 清热、安神、利尿、降压 |
| 应用 | 常用于失眠、头痛、高血压、足部疼痛等 |
涌泉穴可通过按摩或艾灸进行刺激，但需注意力度适中，避免造成不适。建议在专业指导下操作，以确保安全有效。
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