【一只耳朵耳鸣怎么办】总结：
一只耳朵耳鸣可能是由多种原因引起的，如耳垢堵塞、中耳炎、噪音损伤或神经问题。建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意休息、避免噪音刺激，有助于缓解症状。
| 问题 | 解决方法 |
| 耳垢堵塞 | 请医生清理耳道，勿自行掏挖 |
| 中耳炎 | 需要抗生素或消炎药物治疗 |
| 噪音损伤 | 避免长时间暴露在嘈杂环境中 |
| 神经性耳鸣 | 可通过药物或听力康复训练改善 |
| 其他原因 | 如高血压、颈椎病等需对症治疗 |
建议发现耳鸣持续不退时，尽快到医院耳鼻喉科检查，以免延误病情。
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