【用什么泡脚治手脚冰凉】手脚冰凉是很多人常见的问题，泡脚是一种简单有效的调理方法。以下是一些常用泡脚材料及其作用：
| 材料 | 功效说明 |
| 生姜 | 温阳散寒，促进血液循环 |
| 艾草 | 祛寒除湿，缓解疲劳 |
| 红枣 | 补气养血，改善体虚 |
| 桂圆 | 养心安神，暖身驱寒 |
| 陈皮 | 理气健脾，帮助消化 |
建议每晚睡前用40℃左右的热水泡脚15-20分钟，可配合按摩脚底穴位。根据个人体质选择适合的材料，坚持使用有助于改善手脚冰凉问题。
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问 用什么泡脚治手脚冰凉
2025-10-28 09:50:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-28 09:50:41
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