【胃烧的难受怎么办】胃烧是一种常见的消化系统不适，常表现为胸骨后或上腹部灼热感。以下是缓解胃烧的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、油腻、咖啡等刺激性食物，少食多餐 |
| 保持体位 | 饭后避免立即躺下，睡觉时可将床头抬高10-15厘米 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重胃酸反流 |
| 药物缓解 | 可使用抗酸药或质子泵抑制剂（如奥美拉唑） |
| 减压放松 | 精神紧张可能诱发胃烧，适当运动有助于缓解 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排查是否有胃炎、胃溃疡等问题。
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问 胃烧的难受怎么办
2025-10-28 11:56:08
问题描述：
胃烧的难受怎么办，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-28 11:56:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
