【皮肤过敏小妙招】皮肤过敏是常见问题，可能由环境、食物或护肤品引起。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解过敏症状。
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋轻敷过敏部位，可减轻红肿和瘙痒。 |
| 避免刺激 | 停用可能引起过敏的护肤品或化妆品。 |
| 多喝水 | 促进新陈代谢，帮助身体排毒。 |
| 燕麦浴 | 用燕麦浸泡后洗澡，可舒缓皮肤炎症。 |
| 保持干燥 | 避免潮湿环境，防止细菌滋生。 |
| 就医检查 | 若症状严重或持续，应及时就医。 |
日常注意饮食清淡，避免辛辣、海鲜等易致敏食物。保持良好作息，有助于提高免疫力，减少过敏发生。
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