【脸上后背长痘怎么治疗】脸上和后背长痘是常见的皮肤问题，多与内分泌、饮食、生活习惯及清洁不当有关。以下为常见治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每日用温和洁面产品清洁面部和背部，避免油脂堆积。 |
| 调整饮食 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬果，多喝水。 |
| 使用外用药 | 如含有水杨酸、维A酸的药膏，可改善痘痘情况。 |
| 注意作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力。 |
| 就医治疗 | 若情况严重，建议咨询皮肤科医生，可能需要口服药物或专业护理。 |
合理护肤、规律生活是预防和治疗痘痘的关键。
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