【脸上有斑吃维C还是维E好】维生素C和E都是常见的抗氧化剂，对皮肤健康有一定帮助。对于脸上长斑的问题，两者各有侧重。
| 维生素C | 维生素E |
| 促进胶原蛋白生成，美白淡斑 | 抗氧化，保护细胞免受损伤 |
| 可以减少黑色素生成 | 延缓皮肤老化，改善肤质 |
| 外用或内服均可 | 多用于外用，辅助防晒 |
总结：维C更适合改善色素沉着，维E则更注重皮肤保护。建议根据自身情况选择，必要时可咨询专业医生。
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问 脸上有斑吃维C还是维E好
2025-10-28 17:15:31
问题描述：
脸上有斑吃维C还是维E好，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-28 17:15:31
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