【最适合孕妇吃的6种水果是什么】孕妇在孕期饮食需特别注意，选择合适的水果有助于补充营养、促进胎儿发育。以下是适合孕妇食用的6种水果总结：
| 序号 | 水果名称 | 营养价值 | 适宜阶段 |
| 1 | 苹果 | 富含纤维和维生素C | 全孕期 |
| 2 | 香蕉 | 补充钾和能量 | 孕中期 |
| 3 | 橙子 | 富含维生素C和叶酸 | 孕早期 |
| 4 | 猕猴桃 | 含丰富维生素C和膳食纤维 | 孕中期 |
| 5 | 葡萄 | 含抗氧化物质 | 孕晚期 |
| 6 | 火龙果 | 富含膳食纤维和铁 | 孕中期 |
以上水果营养丰富，但孕妇应根据自身体质和医生建议适量食用，避免过量或过敏情况。
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