【射精太快怎么办】总结：
射精过快（早泄）是男性常见的性功能问题，可能由心理、生理或生活习惯等多方面因素引起。改善方法包括调整心态、加强锻炼、改变性生活节奏、使用辅助工具及必要时寻求专业帮助。
| 问题 | 解决方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，避免焦虑，可尝试冥想或心理咨询 |
| 性生活不规律 | 保持规律的性生活，增强控制力 |
| 身体疲劳 | 加强锻炼，提高整体身体素质 |
| 没有技巧 | 学习延时技巧，如“停-动”法 |
| 长期早泄 | 建议就医，排查器质性病因 |
建议根据自身情况综合调整，必要时咨询医生或专业机构。
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