【咬肌疼是怎么回事？】咬肌疼痛可能是由多种原因引起的，常见的包括牙齿问题、咀嚼习惯不良、颞下颌关节紊乱等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 牙齿问题 | 如龋齿、牙周炎或牙齿咬合不正，可能导致咬肌过度使用或受力不均 |
| 咀嚼习惯 | 长时间单侧咀嚼或咬硬物，容易导致咬肌疲劳或损伤 |
| 颞下颌关节紊乱 | 关节功能异常可能引发咬肌不适或疼痛 |
| 精神压力 | 紧张时无意识紧咬牙关，导致咬肌持续紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或长时间张口（如打哈欠）也可能引起咬肌酸痛 |
若咬肌疼痛持续或影响日常生活，建议及时就医检查，以明确病因并进行针对性治疗。
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