【皮肤为什么会衰老呢】皮肤衰老是自然过程，但也受多种因素影响。以下是主要诱因总结：
| 因素 | 说明 |
| 自然老化 | 随着年龄增长，胶原蛋白和弹性纤维减少，皮肤变薄、松弛。 |
| 紫外线照射 | 长期日晒会破坏皮肤结构，加速皱纹形成。 |
| 生活习惯 | 吸烟、饮酒、睡眠不足等会影响皮肤修复能力。 |
| 饮食营养 | 缺乏维生素和抗氧化物会减缓皮肤自我更新。 |
| 压力与情绪 | 长期压力会导致激素失衡，影响皮肤状态。 |
综上，皮肤衰老是内外因素共同作用的结果。保持健康的生活方式、合理护肤，有助于延缓衰老进程。
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