【去火喝点什么降火最快】在日常生活中，上火是常见问题，表现为口干舌燥、喉咙痛、长痘等。选择合适的饮品可以帮助快速降火。以下是几种常见的降火饮品及其特点：
| 饮品名称 | 功效 | 建议饮用方式 |
| 菊花茶 | 清热解毒 | 每日2-3杯，可加少量蜂蜜 |
| 决明子茶 | 明目降火 | 适量饮用，不宜空腹 |
| 绿豆汤 | 清热利湿 | 煮熟后饮用，适合夏季 |
| 柠檬水 | 补充维生素C | 每天一杯，温水冲泡 |
根据个人体质和症状选择合适的饮品，效果更佳。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，有助于减少上火情况。
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