【月经周期一般几天才是正常的】月经周期是指从一次月经第一天到下一次月经第一天的时间间隔。正常月经周期通常在21至35天之间，平均为28天。周期长短因人而异，但保持规律是关键。
以下为月经周期的正常范围总结：
| 周期天数 | 说明 |
| 21-35天 | 正常范围，个体差异较大 |
| <21天 | 可能为月经不调或激素问题 |
| >35天 | 可能为排卵异常或其他健康问题 |
若周期长期不规律或伴随严重痛经、出血量异常，建议及时就医检查。保持健康的生活方式有助于维持正常的月经周期。
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