【全身乏困无力怎么回事】全身乏困无力是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差会导致身体疲劳 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B12、铁等营养素会引起乏力 |
| 慢性疾病 | 如甲状腺功能减退、糖尿病等可能导致持续疲倦 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁等情绪问题也会引发身体无力感 |
| 过度劳累 | 工作压力大或运动过度，身体无法恢复 |
建议出现长期乏力时，及时就医检查，排除潜在疾病。同时保持规律作息和均衡饮食，有助于改善症状。
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