【夏天适合喝什么茶】夏天天气炎热，适当饮茶有助于消暑解渴、提神醒脑。不同种类的茶适合不同的需求，以下是一些适合夏天饮用的茶类及其特点：
| 茶类 | 特点 | 适合人群 |
| 绿茶 | 清新爽口，清热解暑 | 想要提神、解渴的人 |
| 菊花茶 | 清肝明目，降火去燥 | 长时间用眼、易上火者 |
| 乌龙茶 | 味道醇厚，助消化 | 饮食油腻、需要助消化者 |
| 冰红茶 | 口感清爽，解渴效果好 | 喜欢甜味、解渴人群 |
| 薄荷茶 | 清凉提神，缓解疲劳 | 夏天容易疲倦的人 |
选择适合自己的茶，不仅能提升生活品质，还能更好地适应夏季气候。
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