【慢性脂溢性脱发怎么办】慢性脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，多与头皮油脂分泌过多、毛囊炎症有关。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用米诺地尔、非那雄胺等药物，需遵医嘱使用 |
| 日常护理 | 保持头皮清洁，避免频繁洗头，选择温和洗发水 |
| 饮食调整 | 减少高糖高油食物，多吃富含维生素B、锌的食物 |
| 生活习惯 | 规律作息，减少压力，避免熬夜 |
| 医疗干预 | 严重时可考虑激光治疗或植发手术 |
建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常护理与生活习惯的调整是长期改善的关键。
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