【人的血压偏低怎么办】低血压是指血压低于正常范围，常表现为头晕、乏力、眼前发黑等症状。以下是应对低血压的常见方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 增加盐分摄入 | 适当增加食盐摄入量有助于提升血压，但需避免过量。 |
| 多喝水 | 保持充足的水分摄入，防止脱水导致血压下降。 |
| 避免长时间站立 | 突然站起时易引发体位性低血压，应缓慢起身。 |
| 穿着弹力袜 | 有助于促进下肢血液循环，减少血液淤积。 |
| 规律饮食 | 少量多餐，避免空腹时间过长。 |
| 咖啡因适量 | 适量饮用咖啡或茶可短暂提升血压，但不宜过量。 |
如症状严重或频繁发作，建议及时就医，排查潜在病因。
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