【消除眼肿的快速方法】眼肿是很多人常见的问题，通常由睡眠不足、饮食不当或过敏引起。以下是一些快速缓解眼肿的方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾或冰袋敷眼，可收缩血管，减轻肿胀。 |
| 茶包敷眼 | 绿茶或红茶包冷藏后敷眼，有消炎和舒缓作用。 |
| 按摩眼部 | 轻柔按摩眼周，促进血液循环，减少水肿。 |
| 多喝水 | 保持身体水分充足，有助于排出体内多余盐分。 |
| 避免高盐饮食 | 减少食盐摄入，防止水分滞留导致眼肿。 |
以上方法简单有效，可根据个人情况选择使用。若眼肿频繁出现，建议咨询医生以排除其他健康问题。
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