【强直性脊柱炎脖子受限怎么办】强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性疾病，常导致脊柱和关节僵硬，尤其是颈部活动受限。面对脖子受限的问题，患者可通过以下方式缓解症状：
| 方法 | 说明 |
| 保持正确姿势 | 避免长时间低头或仰头，减少颈部压力 |
| 适度锻炼 | 如游泳、瑜伽等，增强颈部肌肉力量 |
| 热敷与冷敷 | 缓解疼痛与僵硬，建议根据情况交替使用 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用抗炎药或止痛药 |
| 物理治疗 | 通过专业理疗改善关节活动度 |
| 定期复查 | 监测病情变化，及时调整治疗方案 |
总之，脖子受限是AS的常见问题，需结合生活方式调整与医学干预综合应对。早期发现、科学管理有助于延缓病情发展。
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