【煤气中毒吃什么好】煤气中毒后，身体会因一氧化碳影响而出现缺氧症状，及时补充营养有助于恢复。以下是一些推荐的食物和注意事项。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含铁质 | 红肉、动物肝脏、菠菜 | 促进血红蛋白再生 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强铁吸收 |
| 清淡易消化 | 米粥、面条、蒸蛋 | 减轻肠胃负担 |
| 补充水分 | 温水、淡盐水 | 防止脱水，促进代谢 |
注意：煤气中毒后应立即脱离现场并就医，饮食只是辅助恢复手段。避免食用油腻、辛辣食物，保持休息，有助于身体尽快恢复。
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