【怀孕后期三个月的注意事项有哪些】怀孕后期（即孕晚期）是孕期最关键也是最辛苦的阶段，孕妇需特别注意身体变化和日常护理。以下是主要注意事项的总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 增加蛋白质和铁质摄入，避免高盐、高糖食物，保持饮食均衡 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免长时间站立或久坐，适当午休 |
| 运动 | 适度活动如散步，避免剧烈运动，防止跌倒 |
| 检查 | 定期产检，关注胎心、羊水及胎儿发育情况 |
| 警惕症状 | 如出现宫缩、破水、出血等异常情况，应立即就医 |
| 心理调节 | 保持心情愉快，可与家人沟通，缓解焦虑情绪 |
孕晚期需格外重视身体信号，做好迎接分娩的准备。
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