【夏天喝什么茶最好降火】夏季天气炎热，人体容易上火。选择合适的茶饮有助于清热解暑、降火养身。以下是几种适合夏天饮用的降火茶：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 清热解毒、提神醒脑 | 一般人群 |
| 菊花茶 | 清肝明目、降火气 | 长期用眼者 |
| 决明子茶 | 润肠通便、清肝明目 | 常便秘者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、提神醒脑 | 热天易烦躁者 |
| 金银花茶 | 清热解毒、防暑降温 | 易上火者 |
总结：夏天可根据自身情况选择适合的茶饮，合理饮用有助于调节身体状态，保持清爽舒适。
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问 夏天喝什么茶最好降火
2025-10-30 13:15:31
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答推荐答案
2025-10-30 13:15:31
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