【运动过后每分钟呼吸次数】运动后，人体的呼吸频率会明显增加，这是身体对运动强度的一种自然反应。不同运动类型和强度会导致不同的呼吸频率变化。以下是对几种常见运动后的呼吸频率总结：
| 运动类型 | 运动强度 | 每分钟呼吸次数（次） |
| 快走 | 中等 | 20–30 |
| 慢跑 | 中等 | 30–40 |
| 跳绳 | 高强度 | 40–60 |
| 游泳 | 中等 | 25–35 |
| 瑜伽 | 低强度 | 10–15 |
运动结束后，呼吸频率通常在几分钟内逐渐恢复正常。长期坚持锻炼的人，心肺功能增强，恢复速度更快。注意运动后适当休息，有助于身体恢复。
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