【预防辐射的食物】日常生活中，辐射无处不在，合理饮食有助于增强身体抵抗力。以下是一些具有预防辐射作用的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 绿色蔬菜 | 富含维生素C和E，帮助清除自由基，减少辐射伤害。 |
| 海带 | 含碘元素，可吸收体内放射性物质，减轻辐射影响。 |
| 蜂蜜 | 含有抗氧化成分，增强免疫力，保护细胞免受辐射损伤。 |
| 坚果类 | 如核桃、杏仁，富含维生素E，有助于抗辐射。 |
| 红枣 | 补气养血，提高身体抗辐射能力。 |
通过科学搭配饮食，可在一定程度上降低辐射对身体的负面影响。建议日常多摄入上述食物，保持健康生活方式。
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