【献血后注意事项】献血后，身体需要一定时间恢复，以下为常见注意事项总结：
| 事项 | 内容 |
| 休息 | 献血后应静坐10-15分钟，避免剧烈运动 |
| 饮食 | 24小时内多喝水，适当补充蛋白质和铁 |
| 活动 | 48小时内避免重体力劳动或剧烈运动 |
| 针孔护理 | 保持针孔干燥清洁，避免感染 |
| 观察反应 | 如出现头晕、恶心等不适，及时就医 |
献血后注意合理调养，有助于身体尽快恢复。同时，保持良好作息与饮食习惯，有助于提升血液质量，为下次献血做好准备。
以上就是【献血后注意事项】相关内容，希望对您有所帮助。
问 献血后注意事项
2025-10-30 22:28:37
问题描述：
献血后注意事项，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-30 22:28:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
