【如何判断青少年抑郁症】青少年抑郁症是一种常见但易被忽视的心理问题。及时识别症状有助于早期干预。以下是关键判断要点：
| 判断标准 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 长期情绪低落、易怒或烦躁，对日常活动失去兴趣 |
| 行为改变 | 学习成绩下降、回避社交、睡眠和饮食不规律 |
| 身体反应 | 头痛、胃痛等无明确病因的躯体不适 |
| 自我评价 | 自责、自卑，甚至出现自伤或自杀念头 |
若青少年持续出现上述症状超过两周，建议寻求专业心理评估。家长应多关注孩子的情绪状态，给予理解与支持，避免简单批评或忽视。
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