【小孩睡觉老是翻来翻去】小孩睡觉时频繁翻身，可能是由多种原因引起的。以下是常见因素及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 生理发育 | 婴幼儿神经系统未发育完全 | 保持规律作息，营造安静环境 |
| 睡眠不足 | 白天活动量少或作息不规律 | 增加白天活动，保证充足睡眠 |
| 身体不适 | 如肠胃不适、缺钙等 | 观察是否有其他症状，必要时就医 |
| 环境因素 | 温度、光线、噪音影响 | 调整卧室环境，保持舒适 |
家长应耐心观察，避免过度干预。若情况持续或伴有其他异常，建议及时咨询医生。
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