【茶树精油和薰衣草精油的功效与作用】茶树精油和薰衣草精油是常见的天然精油，具有多种健康和护理功效。茶树精油以抗菌、抗炎著称，常用于改善皮肤问题；薰衣草精油则以舒缓、助眠闻名，适合放松身心。
| 项目 | 茶树精油 | 薰衣草精油 |
| 主要功效 | 抗菌、消炎、清洁皮肤 | 舒缓、助眠、镇静 |
| 适用场景 | 痤疮、湿疹、头皮屑 | 焦虑、失眠、压力大 |
| 使用方式 | 稀释后涂抹或加入洗发水 | 沐浴时滴入水中或香薰使用 |
| 注意事项 | 避免接触眼睛，需稀释后使用 | 孕妇慎用，避免过量使用 |
两者均可作为日常护理的天然选择，但使用时应根据个人情况合理搭配。
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