【月经推迟不来咋办】月经推迟是许多女性常见的问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 压力大、作息不规律 | 调整作息，保持良好心态 |
| 体重变化过大 | 保持健康饮食，避免剧烈减肥或增重 |
| 怀孕 | 进行早孕测试，确认是否怀孕 |
| 内分泌失调 | 咨询医生，必要时进行激素检查 |
| 卵巢功能异常 | 需要专业诊断和治疗 |
若月经推迟超过10天且无明显诱因，建议及时就医，排查妇科疾病或其他潜在问题。日常注意饮食均衡、规律运动，有助于维持月经正常。
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