【如何预防感冒.】感冒是常见的呼吸道疾病，预防是关键。以下是一些有效的预防措施：
| 预防方法 | 说明 |
| 勤洗手 | 使用肥皂和水彻底清洁手部，尤其在接触公共物品后 |
| 保持卫生 | 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免飞沫传播 |
| 增强体质 | 均衡饮食、充足睡眠和适度锻炼有助于提高免疫力 |
| 避免接触 | 尽量减少与感冒患者的密切接触 |
| 保持通风 | 定期开窗通风，保持室内空气流通 |
此外，接种流感疫苗也是一种有效预防方式。注意个人卫生习惯，有助于降低感冒风险。
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问 如何预防感冒.
2025-10-31 14:51:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-31 14:51:46
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