【女人肾虚有什么症状】肾虚是女性常见的健康问题，常因生活压力、作息不规律或过度劳累引起。了解肾虚的症状有助于及时调理身体。
| 症状 | 说明 |
| 疲劳乏力 | 容易感到疲倦，即使休息后也难以恢复。 |
| 月经不调 | 月经周期紊乱，经量少或经期延长。 |
| 面色暗沉 | 面部肤色无光泽，容易出现黑眼圈。 |
| 腰膝酸软 | 腰部和膝盖常感酸痛，久站或久坐后更明显。 |
| 情绪波动大 | 易焦虑、烦躁，情绪不稳定。 |
| 夜尿频繁 | 夜间排尿次数增多，影响睡眠质量。 |
肾虚需结合饮食、作息及适当运动进行调理。若症状持续，建议咨询中医师进行辨证施治。
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