近期，越来越多的人开始关注自己的口腔健康问题。其中，牙龈萎缩和牙根外露是常见的口腔疾病之一。牙龈萎缩通常是因为牙周病、刷牙方式不当或长期佩戴不适合的假牙等原因造成的。牙根外露不仅影响美观，还可能导致牙齿敏感、疼痛等问题。

面对这种情况，我们首先需要寻求专业的牙科医生进行诊断。根据病情的不同，治疗方法也会有所差异：

改善日常护理：采用正确的刷牙方法，选择软毛牙刷，并使用牙线和漱口水清洁牙缝。

2. 药物治疗：对于轻度的牙龈萎缩，可以通过使用抗菌药物来减轻炎症。

3. 手术治疗：对于较为严重的病例，可能需要通过牙龈移植等手术方式来修复受损的牙龈组织。

除了专业治疗之外，保持良好的生活习惯也非常重要。例如，戒烟限酒、均衡饮食、定期做口腔检查等都能有效预防和缓解牙龈萎缩的情况。

记得，及时就医和科学护理是解决牙龈萎缩问题的关键！如果还有其他疑问，不妨咨询一下身边的牙科专家吧！👩‍⚕️👩‍🔬