低聚乳糖糖尿病能吃吗?
发布时间：2025-02-24 02:06:22来源：
【低聚乳糖糖尿病能吃吗?】低聚乳糖是一种天然存在的益生元，常用于调节肠道菌群。对于糖尿病患者来说，是否可以食用需根据具体情况判断。
总结：
低聚乳糖对糖尿病患者总体是安全的，但需注意摄入量和个体反应。建议在医生指导下使用。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可食用 | 可以适量食用 |
| 升糖指数 | 低（约30） |
| 对血糖影响 | 影响较小 |
| 建议用量 | 每日不超过10克 |
| 注意事项 | 避免过量，监测血糖变化 |
总之，糖尿病患者在控制总热量的前提下，可以适量食用低聚乳糖，但应结合自身情况咨询医生。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
