睡觉翻白眼 🛌👀
最近，我注意到一个非常有趣的现象，那就是我在熟睡的时候竟然会翻白眼！😴刚开始发现这个情况时，我还以为自己是不是得了什么奇怪的病。但后来查阅了一些资料后，才知道这是正常的生理现象。夜间睡眠时，我们的大脑会在不同的睡眠阶段之间切换，而在这个过程中，眼睛偶尔会出现快速转动的情况，也就是所谓的REM（快速眼动）睡眠阶段。💤
这种现象其实对我们的大脑和身体都有好处，它有助于巩固记忆和情绪调节。所以，下次再发现自己或者家人在睡觉时翻白眼，不用太担心，这其实是大脑在悄悄地工作呢！🧠🌙
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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