原菊苣栀子茶配方
发布时间：2025-06-23 08:17:24来源：
🌿菊苣栀子茶配方 🍵
菊苣栀子茶是一种具有清热解毒、消炎利尿等功效的茶饮。今天就来分享一下菊苣栀子茶的配方吧！
首先，准备好所需的材料：
- 菊苣根 20克
- 栀子果 10克
- 红枣 5颗
- 冰糖（可选）适量
制作步骤如下：
1. 将菊苣根和栀子果用清水洗净。
2. 把洗净的菊苣根和栀子果放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。
3. 加入红枣继续炖煮10分钟。
4. 最后根据个人口味加入冰糖调味。
这道茶饮不仅味道独特，而且对身体非常有益。在忙碌的工作日里，泡上一杯菊苣栀子茶，不仅能够帮助你放松心情，还能促进身体健康哦！☕️
希望大家喜欢这个配方，也欢迎尝试制作！如果你有任何问题或建议，欢迎留言交流！💬
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