紧急避孕药是一种用于防止意外怀孕的药物，通常需要在性行为后尽快服用。根据医学研究，紧急避孕药的效果最佳是在性行为后的72小时内，也就是3天内。然而，有些研究表明，在这个时间段之后的5天（120小时）内，这种药物仍然可能有效，只是效果会逐渐降低。

为了确保最佳效果，请务必在发生未保护性行为后尽早咨询医生或药师，并按照他们的建议进行操作。同时，紧急避孕药并不是长期的避孕措施，仅适用于紧急情况。如果需要长期避孕，请考虑其他更为稳定的避孕方法，如避孕套、口服避孕药等。

记住，安全和健康始终是最重要的！及时采取行动，以避免不必要的担忧。