舌苔黄腻是怎么回事
发布时间：2025-02-28 08:42:55来源：
【舌苔黄腻是怎么回事】舌苔黄腻是中医常见的舌象表现，常提示体内有湿热或消化功能异常。以下是具体原因和调理建议：
| 原因 | 症状表现 | 调理建议 |
| 湿热内蕴 | 舌苔黄厚腻、口苦、大便黏滞 | 清热利湿，如薏仁、茯苓 |
| 饮食不节 | 舌苔厚腻、食欲差、腹胀 | 避免油腻辛辣，规律饮食 |
| 脾胃虚弱 | 舌苔黄腻、乏力、消化不良 | 健脾益气，如山药、莲子 |
建议结合自身情况调整饮食，必要时咨询中医师辨证施治。保持良好作息，有助于改善舌苔状态。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
